• Ir al contenido principal
  • Skip to secondary menu
  • Ir a la barra lateral primaria
  • Ir al pie de página

▷ Dieta Cetogénica o Keto Paso a Paso ¿Qué es? - Menú Semanal -

La Dieta Cetogénica o Dieta Keto es una de las dietas más famosas y efectivas ⭐Pierde peso sin pasas HAMBRE ✅Mejora tu Salud y Forma física

  • Dieta Cetogénica
  • Cetosis
  • Recetas Cetogénicas
  • Alimentos Permitidos
  • Blog
  • Dieta Personalizada online

Rollitos de Jamón y queso edam con aguacate y tomate

5/5 - (1 voto)
¿Se te acaban las ideas en tu dieta cetogénica? Prueba a hacer estos rollitos de jamón y queso edam rellenos de aguacate y tomate. Están buenísimos, son muy saludables, lo puedes comer a cualquier hora del día. Te sirven para desayunar, comer o cenar, incluso como picoteo entre comidas. ¿Qué más quieres? No lo pienses más y prueba esta receta. No necesitas más de 5 minutos.

✍Ingredientes de los Rollitos de Jamón y queso Edam

rollitos de jamón y queso edamEsta receta es muy rápida de hacer y solo se necesitan 4 ingredientes. Puedes añadir unas semillas de lino también, aunque no es algo necesario.

  • Queso Edam
  • Jamón serrano
  • Aguacate
  • Tomate en rama
  • Semilla de lino

👌Modo de preparación de Rollitos de Jamón y queso Edam con aguacate y tomate

No se necesita mucho tiempo para preparar estos deliciosos rollitos. Si tenemos todos los ingredientes a manos nos bastará con 5 minutos para dejarlos listos para comer. Te dejo aquí abajo tanto el paso a paso como un vídeo explicativo para que te sea más sencillo de hacer.

  • Cortamos el tomate y el aguacate en dados.
  • Mezclamos los dados de aguacate y tomate, y lo apartamos. No hay que machacarlos, no queremos hacer guacamole.
  • Podemos una de jamón y encima una de queso edam. Importante que sean de tamaños parecidos.
  • Ponemos el relleno en uno de los lados.
  • Hacemos un canutillo o rollito con cuidado de no romperlo.
  • Ponemos unas semillas de lino por encima si queremos.
  • ¡A COMER!

✌️¿Cuando comerlos?

Lo puedes comer en cualquiera de las comidas del día. Sirve tanto para el desayuno, como para la comida o la cena. ¿Tienes hambre a media mañana o a la hora de la merienda? Los puedes preparar en menos de 5 minutos y darte un delicioso capricho.

Interacciones con los lectores

Deja un comentario Cancelar respuesta

Barra lateral primaria

¿Qué Estás buscando?

Conozca su IMC

Seleccione su estatura  


Introduzca su peso

Síguenos!

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

!LO MAS VISTO¡

  • Conejo
    Conejo
  • Langostinos
    Langostinos
  • Aceitunas
    Aceitunas
  • Champiñones
    Champiñones

Sígueme en Twitter y facebook

Mis tuits

Footer

¿QUIÉRES SABER MÁS?

  • Política de Privacidad
  • Política de cookies
  • Aviso Legal
  • Contacto

En dietacetogenica.net trabajamos con el programa de afiliados de Amazon. Ganamos una pequeña comisión por el enorme trabajo que hacemos cada día para traerte la mejor información sobre todos los productos. Esta comisión se genera al generar una venta que a ti no te supondrá ningún coste adicional y a nosotros nos ayudará a mantener esta página y conseguir que crezca día a día. Los enlaces incluidos en esta página que apuntan a productos van destinados a la web de Amazon. Amazon y el logo de Amazon se trata de marcas de Amazon.com, Inc. u otros de sus afiliados.

Suscríbete al blog!

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir notificaciones de nuevas entradas.

Copyright ©2019 - Todos los derechos reservados