El queso de burgos o queso fresco es un queso blanco que se puede consumir en la Dieta keto. Es verdad que aporta una pequeña cantidad de hidratos de carbono, pero esta es mínima y no debería preocuparnos a la hora de consumirlo. Tiene un sabor suave y neutro, y puede ser una gran opción para añadir a nuestras ensaladas o consumir junto a un poco de embutido como jamón … [Read more...] about Queso de Burgos
⭐Blog sobre la Dieta Cetogénica o Keto y la Cetosis⭐
Tofu y alcachofas con salsa roquefort
Si ya te has cansado de comer siempre lo mismo en tu dieta cetogénica o simplemente sigues una dieta vegetariana, te animo a que prepares este plato keto de Tofu y alcachofas con salsa roquefort. Está delicioso, la salsa de roquefort le da un toque especial y su valor nutricional es perfecto para nuestra dieta Keto. ✍Ingredientes del plato de Tofu y alcachofas con salsa … [Read more...] about Tofu y alcachofas con salsa roquefort
Langostinos
Los langostinos son unos pequeños crustáceos de 10 patas muy similares a las gambas, pero un poco más grandes. Son muy apreciados en todo el mundo, y aunque su precio es algo caro, siempre se suelen consumir en fechas señaladas o festividades. En la Dieta cetogénica es un producto 100% recomendado por sus posibilidades a la hora de preparar multitud de recetas y por su aporte … [Read more...] about Langostinos
Alimentos con Cobalto
Si estamos siguiendo una dieta cetogénica no vamos a tener problema para encontrar alimentos con cobalto. Es muy raro tener déficit de este mineral siguiendo una dieta alta en grasas. Igualmente existen suplementos nutricionales que nos ayudarán a incorporar a nuestro día a día todo el cobalto que necesitamos para mantener una correcta salud. ✍¿Qué es el cobalto? El … [Read more...] about Alimentos con Cobalto
Queso Roquefort
El queso roquefort es un queso azul originario de Francia. Se elabora con leche de oveja y si algo le caracteriza es su fuerte olor y sabor. Para algunas personas puede resultar hasta desagradable, pero para otras es un producto exquisito. En la dieta cetogénica hay que tener en cuenta este queso por su alto porcentaje de grasas. Se puede utilizar por ejemplo para elaborar … [Read more...] about Queso Roquefort
Dietas con proteínas
Seguramente todos hayamos escuchado hablar de las dietas con proteínas para adelgazar 10 kilos o más de una forma sencilla y sin pasar hambre. Esto tiene sus verdades y mentiras. Es verdad que se puede perder peso y definir muy rápidamente, pero luego hay que seguir con un estilo de vida saludable para evitar el efecto rebote. Este tipo de dieta alta en proteínas tiene cosas … [Read more...] about Dietas con proteínas
Pan nube con aguacate y queso de cabra
Si eres un amante de la dieta cetógenica es posible que ya conozcas el pan nube, y seguramente lo hayas cocinado y probado. ¿Se te han acabado las ideas y no sabes con que comer este pan keto? Aquí tienes una buena opción. Prepara tu Pan nube con aguacate y queso de cabra y sigue disfrutando de tu dieta comiendo comidas sabrosas y sin hidratos de carbono. ✍Ingredientes … [Read more...] about Pan nube con aguacate y queso de cabra
Requesón
El queso requesón también es conocido como ricota en algunos países de América del sur. Se obtiene procesando el suero que se produce al elaborar quesos de pasta blanda. Aunque nutricionalmente hablando hay quesos más interesantes para la dieta cetógenica, este queso también es recomendable ,además de ser bajo en calorías, algo ideal si estamos buscando una pérdida de … [Read more...] about Requesón