El queso parmesano es un queso italiano muy famoso y consumido en el país de las pizzas. En Italia se suele usar en la elaboración de pizzas y platos de pasta. En las dietas cetogénicas no podemos comer pizzas y pastas ya que tienen demasiados glúcidos, aunque si tenemos versiones de pizza bajas en hidratos de carbono donde se puede añadir queso parmesano. La manera más … [Read more...] about Queso Parmesano
⭐Blog sobre la Dieta Cetogénica o Keto y la Cetosis⭐
Pan Nube
Si estás siguiendo una dieta cetogénica, eres celiaco y no puedes comer pan con harina de trigo, o simplemente quieres probar recetas diferentes, te recomiendo preparar este sabroso y esponjoso pan nube. Este pan, además de estar especialmente bueno, nos da un abanico de posibilidades muy amplio en nuestras dietas bajas en hidratos de carbono. No contiene hidratos, lo podemos … [Read more...] about Pan Nube
Harina de Almendras
Si has llegado aquí buscando información sobre la harina de almendras es más que posible que sea porque están empezando una dieta cetogénica. Este producto es muy característico en este tipo de dietas por las grandes posibilidades que te da a la hora de preparar ciertos alimentos que echamos en falta de nuestra dieta normal, ya sean panes, masas, pizzas o productos de … [Read more...] about Harina de Almendras
Huevos de Pato con Bacon al plato
Aquí tenéis otra buena receta para vuestra dieta cetogénica. En este caso vamos a preparar huevos de pato con bacon al plato. Los huevos son un alimento muy recurrente en este tipo de dietas. Aunque se pueden cocinar de mil formas diferentes al final los hacemos siempre de la misma manera, o fritos, o cocidos o a la plancha. Esto puede resultar cansino y hacer que nuestra dieta … [Read more...] about Huevos de Pato con Bacon al plato
Huevos de Pato
Aunque cuando hablamos de huevos nuestra cabeza por costumbre siempre piensa en los huevos de gallina, hay huevos de otras aves que se consumen con mucha frecuencia y con similares características nutricionales. Los huevos de pato son un alimento de relevancia en las dietas cetogénicas. Tienen mayor cantidad de grasas que los huevos de gallina o codorniz. Esto hay que tenerlo … [Read more...] about Huevos de Pato
Frittata cetogénica de Champiñones, espinacas y queso de cabra
Otra receta súper sabrosa más para nuestra Dieta cetogénica. En este caso vamos a hacer una Frittata cetogénica de Champiñones, espinacas y queso de cabra. Con este plato podréis comer varias personas, tanto si siguen algún tipo de dieta como si no. Es más, cabe la posibilidad que al probar un plato tan sabroso se planteen la opción de empezar a cambiar sus hábitos alimenticios … [Read more...] about Frittata cetogénica de Champiñones, espinacas y queso de cabra
Aguacate
El aguacate o palta es una fruta totalmente diferente al resto en cuanto a información nutricional se refiere. Su contenido en azúcares es prácticamente inexistente, predominando un elevado aporte de ácidos grasos. Esto lo hace un alimento clave si estamos siguiendo una dieta cetogénica. ✍Información nutricional del Aguacate o Palta Para hacernos una idea de lo que nos … [Read more...] about Aguacate
Dieta Paleo
Si te gusta el mundo "Healthy" y "fitness" estoy 100% seguro que conoces o has oído hablar alguna vez de la Dieta Paleo. Esta dieta es una buena alternativa a la dieta cetogénica. Las dos dietas tienen ciertas similitudes, como la eliminación de los cereales. Pero si las miras más en profundidad te das cuenta de que son dietas completamente diferentes. ✍¿Qué es la Dieta … [Read more...] about Dieta Paleo