⭐Blog sobre la Dieta Cetogénica o Keto y la Cetosis⭐

Otra receta de brócoli que se hace muy rápidamente y es perfecta para cualquier comida del día. El brócoli, la coliflor, etc son alimentos muy comunes en este tipo de dietas altas en grasas. Se puede comer de muchas maneras una de las más comunes es con queso gratinado. Esta receta de brócoli gratinado con Jamón está muy buena y tardas poquito en hacerla, puedes jugar con ella … [Leer más...] acerca deBrócoli gratinado con Jamón

Si te apetece cambiar tu típico desayuno cetogénico, puedes probar a hacerte unos huevos con pimientos. Solo necesitamos estos dos ingredientes, y no nos llevará más de 10 minutos. Es un desayuno muy bajo en calorías, sabroso y 100% cetogénico. Además podemos añadirle otros ingredientes para darle un poco más de juego. ✍Ingredientes de los huevos con pimientos para … [Leer más...] acerca deHuevos con pimientos para desayunar

Para una comida o cena rápida, para cuando no tengamos mucho tiempo para preparar la comida, o simplemente necesitemos llevar un tupper con la comida al trabajo, esta receta keto es muy buena opción. Vamos a preparar una ensañada cetogénica con pollo y aguacate. Un plato keto muy completo que cuenta con una gran aporte de grasas y bajo en carbohidratos. Además, si eres de los … [Leer más...] acerca deEnsalada cetogénica con pollo

Se vez en cuando me gusto probar recetas diferentes que voy viendo por internet y las voy probando. Esta vez que probado una receta sencilla de brownie keto con cacao puro y me ha gustado bastante. Obviamente no está tan dulce como una receta de brownie normal, pero está realmente bueno y puede ser una buena receta cetogénica para preparar el fin de semana y romper un poco la … [Leer más...] acerca deBrownie Keto

Si no se te ocurre nada que picar cuando te da hambre entre comidas y acabas comiendo siempre lo mismo, aquí te dejo 3 snacks rápidos para la dieta keto que puedes preparar muy rápidamente en tu casa. Estas recetas no te llevarán más de 5 minutos y están bastante buenos. Dale un toque diferente a tu rutina diaria con estos picoteos cetogénicos muy fáciles de preparar. Re … [Leer más...] acerca de3 snacks rápidos para la dieta keto

Quién nos iba a decir que en una dieta cetogénica íbamos a poder comer nuggets de pollo keto u otra receta como croquetas cetogénicas que os mostraré en otra ocasión. La Harina de almendras y otro tipo de harinas aptas en este tipo de dietas nos dan mucho juego a la hora de cocinas, así que es un ingrediente fundamental y necesario en casa si estamos empezando a seguir una vida … [Leer más...] acerca deNuggets de pollo Keto

Hoy vamos a preparar una receta nueva de brócoli, pero esta vez con un toque diferente. Este vegetal está de modo y es muy consumido, tiene un gran sabor y está cargado de propiedades, así que es buena idea preparar esta receta de brócoli gratinado cetogénico en nuestro menú semanal. No cuento los macros de mis comidas ya que llevo mucho tiempo haciendo esta dieta y no lo … [Leer más...] acerca deBrócoli gratinado cetogénico