La Carne de gallina es muy sabrosa, tiene un sabor más fuerte y diferente al del pollo al ser una carne de mayor edad. Esta carne es ideal para cualquier tipo de dieta y no iba a ser menos en la dieta cetogénica. Aporta una notable cantidad de grasas, sobre todo estas se concentran bajo la piel. Igualmente nos interesa esta carne por su elevado aporte de proteínas de alto valor … [Read more...] about Gallina
⭐Blog sobre la Dieta Cetogénica o Keto y la Cetosis⭐
Salmón con huevo y queso de cabra
Si algo me gusta de la dieta cetogénica es que puedes comer platos muy ricos y variados sin tener muchos conocimientos de cocina. Hay recetas más elaboradas que necesitan un poco de tiempo, pero hay miles de recetas como esta de Salmón con huevo y queso de cabra, que en menos de 10 minutos estarás disfrutando de un plato bastante completo, bonito y lo más importante, lleno de … [Read more...] about Salmón con huevo y queso de cabra
Chuletas de cordero
Las chuletas de cordero se pueden considerar una carne exclusiva por su elevado precio y su sabor exquisito. Esta carne es muy interesante para nuestra dieta cetogénica debido a su aporte de grasas y otros nutrientes imprescindibles para el mantenimiento de una correcta salud. ✍Información Nutricional de las Chuletas de cordero Esta carne de cordero es muy apreciada en … [Read more...] about Chuletas de cordero
Coco
El coco es una fruta tropical que su obtiene del árbol conocido como cocotero. Posiblemente sea una de las palmeras más cultivadas en todo el mundo debido a que se utiliza con muchos fines, tanto cosméticos como alimentación. Para la dieta cetogénica es un gran aliado, una fuente importante y rápida de grasas, por lo que es conveniente tener este alimento en la nevera si … [Read more...] about Coco
Desayuno Cetogénico con Huevo
Si estás buscando un desayuno cetogénico fácil de preparar y a la vez muy bueno y sabrosa, te recomiendo que eches un vistazo a esta receta. Es una alternativa perfecta para cualquier hora del día, nos aporta una buena cantidad de proteínas y grasas, algo necesario y clave en una dieta cetogénica bien llevada. ✍Ingredientes de este Desayuno cetogénico Este es un … [Read more...] about Desayuno Cetogénico con Huevo
Queso Gorgonzola
El queso gorgonzola es un queso italiano muy conocido y consumido en todo el mundo. Tiene un aroma y sabor fuertes, que te disgusta o te encanta. Su textura cremosa y untuoso lo hace ideal para acompañar en nuestra dieta keto a platos de carnet, verduras y elaboración de salsas deliciosas. ✍Información nutricional del Queso Gorgonzola ¿Cuantas calorías tiene? Este … [Read more...] about Queso Gorgonzola
Queso Gouda
El Queso Gouda es un queso de origen holandés conocido y consumido por todo el mundo. Se caracteriza por su olor, su color amarillo y que si interior está lleno de pequeños agujeros. A la hora de elegir un queso para nuestra dieta cetogénica, este queso se convierte en una de las opciones más interesantes gracias a su riqueza en grasas y proteínas de alta calidad, sin … [Read more...] about Queso Gouda
Hígado de ternera
El Hígado de ternera en un gran alimento nutricionalmente hablando. Sus propiedades nutricionales son muy interesantes tanto para la dieta cetogénica como para cualquier tipo de dieta. Aunque no le gusta a todo el mundo, su consumo está extendido por todo el planeta. en algunos se cree que ingiriendo esta víscera de ternera se gana vitalidad y mejora la salud … [Read more...] about Hígado de ternera